咽喉炎食疗法
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时 ， 瓜皮别丢弃 。取瓜皮250克 ， 加入两大碗水 ， 熬至一大碗 ， 加入少许冰糖 ， 冷而饮之 。可治咽喉炎 。
舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感 ， 可采取舌根运动法 ， 能收到良好的疗效 。即：闭口、舌尖抵牙齿 ， 正转18次 ， 反转18次 ， 然后将口中津液分三次咽下 ， 早晚坚持各做一次 。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎 ， 试用口含生大蒜头 ， 坚持数月 ， 咽喉炎可除根 。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜 。开始时辣得眼泪直淌 ， 口腔粘膜也生痛 ， 可时含时吐 ， 且不要将大蒜头光滑的外表咬破 。以后适应了再边含边咬 。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果 。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后 ， 在左手掌心涂上3滴—4滴风油精 ， 按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次 。2—3个月后 ， 病情可大为好转 ， 一年后基本康复 。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚 ， 去硬壳 ， 不去衣 ， 分早晚两次服 。15天为一个疗程 。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效 。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病 。
点压左手无名指尖治疗咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常见病 ， 患病后疼痛难忍 ， 吞咽困难 。若点压左手无名指尖 ， 可起到良好止痛、消炎效果 。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖 ， 坚持每日三次 ， 饭前点压 。每次点压10—15分钟 ， 一般3—4日可起到治愈效果 。
口含参片治咽喉炎
患慢性咽喉炎 ， 喉咙里老是发痒、发干 ， 没痰但就是咳嗽不止 ， 尤其是晚上 ， 简直无法入睡 。可在临睡前 ， 找一小片“玄参”（中药店有卖 ， 很便宜） ， 含在齿边或舌下都行 。放一整夜 ， 早起后吐掉 。这样 ， 整个晚上就较少咳嗽 ， 睡眠也能改善不少 ， 早上醒来 ， 喉咙口也不像以前那样干了 。坚持数月 ， 可起到治愈效果 。
食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚红枣的皮烤焦 ， 冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好 ， 用滚热开水泡成浓茶汁 ， 再加入适量蜂蜜调匀 ， 每隔30分钟漱口一次 ， 缓缓吞下 ， 连用多次 。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果 。
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