野葫芦籽的功效与作用
【野葫芦籽的功效与作用】野葫芦籽大家吃过吗？它是植物瓜蒌的种子 ， 因为瓜蒌的学名叫野葫芦 ， 于是很多人就喜欢把它叫做野葫芦籽 ， 它是一种药食两用的特色食材 ， 能提高身体素质 ， 也能预防多疾病 ， 那么野葫芦籽的功效与作用有哪些呢？今天小编就带大家一起去了解 。
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野葫芦籽的功效与作用1、野葫芦籽能预防癌症
防癌抗癌是野葫芦籽的重要作用之一 ， 野葫芦籽中含有一些天然的皂甙和一些脂肪油还有多种氨基酸 ， 这些物质进入人体以后能提高细胞活性 ， 减少病毒对细胞伤害 ， 能抑制细胞癌变 ， 从而也就起到了良好的防癌抗癌作用 。
2、野葫芦籽能美容延缓衰老
野葫芦籽还有一定的美容作用 ， 它含有多种对人类皮肤有益的维生素和矿物质 ， 平时人们食用葫芦籽以后 ， 能让皮肤细胞吸收充足的营养 ， 促进皮肤细胞再生与代谢 ， 从而也就起到滋养皮肤和细嫩肌肤的重要作用 ， 另外它含有一些黄酮类物质 ， 它们与维生素一起被人体吸收提高身体机能 ， 延缓多种衰老症状的发生 。
3、野葫芦籽能预防三高
野葫芦籽是一种能预防三高的保健食材 ， 它不但含有的蛋白质和纤维素 ， 还含有一些生物碱和黄酮类物质以及一些天然的有机酸 ， 平时人体吸收这些营养成分以后能净化血液清理身体内的胆固醇 ， 也能加快血液循环 ， 对中老年高的高血脂和高血压都有很好的预防作用 ， 同时野葫芦籽还能提高身体的耐糖性 ， 也能促进胰岛素分泌 ， 对高血糖也不错的预防作用 。
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