米砖茶的功效与作用喝米砖茶的好处有哪些

米砖茶其实是一款有着非常悠久的历史的紧压红茶，因为是用的红茶碎末加工制作的，所以，叫做米砖茶。早在19世纪70年代的时候，就出现了米砖茶，现如今，米砖茶已经成为了院校国内外的名茶。下面，我们来看看米砖茶的功效。

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米砖茶的功效与作用1、止咳化痰
米砖茶是一款具有极高的药用价值的茶，可以化痰止咳。不知道大家有没有出现过这样的症状，每到季节交替的时候，就容易出现痰多咳嗽，吃多少药都没有用。这时候，来一杯米砖茶可以让症状得到缓解。
2、醒酒护肝
米砖茶还可以醒酒，对肝脏有保护作用。经常喝酒的人，久当中的酒精会进入人体，增加肝脏的负担，这时候，喝一些米砖茶可以帮助解酒醒酒，帮助肝脏分解酒精，对肝脏的保护作用是非常大的。

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3、降低三高
米砖茶还具有降低三高的作用，可以平衡血压、血脂和胆固醇，对于身体健康有极大的维护作用。很多中老年人都有三高，平时除了要注意控制饮食之外，还可以适当喝一些米砖茶来帮助平衡三高。
4、排毒养颜
米砖茶里面含有很多的茶多酚和咖啡碱，可以对抗氧化，能够延缓衰老，还能够美容养颜，让我们的肌肤更加年轻漂亮。同时，米砖茶还可以促进排毒，对血液循环有促进作用，可以起到排毒瘦身的功效。女人喝可以塑形瘦身、美白肌肤。
【米砖茶的功效与作用喝米砖茶的好处有哪些】米砖茶的作用这么多，大家是不是已经跃跃欲试了呢？不过，要注意控制喝米砖茶的量，以免给身体带来危害。