经常塞牙是怎么回事？可能是它惹的祸
可能有很多人有这样的经历 ， 在吃东西的时候吃着吃着会让自己的牙齿中塞进食物 ， 而如果没有将食物剔除会让自己特别难受 。可能偶尔的塞牙是一种常见现象 ， 大多数是咀嚼方式不对 ， 但如果频繁发生塞牙的现象 ， 让自己在进食时受到影响 ， 就要警惕 ， 有可能是发生问题 。
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经常刷牙有可能是发生什么问题?
一般来说 ， 如果经常在吃饭的时候有塞牙的现象 ， 大多数是发生牙周炎 ， 可能有些人会感觉奇怪 ， 牙周炎在发生时不是会有牙龈发炎以及一些其他的症状吗?怎么会有塞牙的现象?但其实 ， 牙周炎在发生时也有可能不会出现典型症状 ， 反而会让牙齿经常有塞牙的现象 ， 这主要是因为牙周炎在发生时会让牙龈被刺激 ， 让牙槽骨发炎 ， 而发炎的牙槽骨会萎缩导致牙龈缝出现 。这样在进食食物时食物残渣会塞在牙缝中 ， 所以要特别注意 ， 如果经常有塞牙的现象是要进行牙齿检查 。
而牙周炎的发生在日常是可以预防的 ， 因此要让自己提高警惕 ， 采取一些措施来有效预防 。
预防牙周炎要做到哪几点?
一、做好口腔卫生
做好口腔卫生是预防各种牙齿疾病的主要措施 ， 要养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯 ， 在漱口时尽量使用盐开水 ， 能帮助杀菌 ， 同时还能避免食物残渣在口腔的时间过长而造成伤害 。
二、注意营养搭配
在日常可以多吃一些维生素比较高的食物 ， 维生素比较高的食物能帮助身体补充足够的营养 ， 防止牙齿以及口腔因为也营养不足而发生疾病 。
【经常塞牙是怎么回事？可能是它惹的祸】三、太粗糙的食物要减少
对于一些牙齿不是很好的人来讲 ， 在日常要尽量避免一些太过粗糙的食物 ， 因为太过粗糙的食物在咀嚼时会比较费劲 ， 容易伤害牙齿 ， 就很容易让牙龈被刺激而发生牙周炎 。而一些辛辣刺激的食物也要避免 ， 毕竟辛辣刺激容易刺激牙龈发生炎症 。
总的来说 ， 牙周炎发生对牙齿是会有极大的伤害 ， 所以在日常要让自己做好预防措施 ， 同时也要让自己定期做牙齿检查 ， 定期检查能及时发现牙龈是否存在问题并且及时采取措施 ， 避免炎症发生诱发牙周炎 ， 也能防止其他问题的出现 ， 另外在发生牙周炎症状时要让自己警惕 ， 不要忽略 。
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