痛风的问题是我们所有人都应该重视预防的,因为现在痛风的发作让很多人的生活,都陷入了无限的痛苦当中,所以要注意积极的治疗儿童患者,在饮食上也要讲究其实痛风患者,对水果没有太大的禁忌,是可以吃芒果 。
1、痛风能不能吃芒果?答案是可以的,但是不能多吃或者经常吃,因为它们含有丰富的果糖,这是除嘌呤、乳酸外,影响痛风最大的因素 。通常苹果、梨以及芒果等热带水果含果糖较多,一次性或经常大量摄入这些水果,将会大大增加痛风复发的风险 。
2、痛风病人可以吃猕猴桃,杨桃,樱桃,桃子,葡萄,西瓜,苹果,芒果,香蕉,哈密瓜,椰子,菠萝,山楂,桑葚,石榴,桂圆,橙子,梨,杏,柿子,柚子,橘子,柠檬,杨梅,榴莲,火龙果,枇杷,无花果 。对于吃水果的禁忌,是没有什么决对的就不能吃什么 。因为绝大多数水果里面的嘌呤含量都很少的 。但是吃水果也不要过多 。每天吃水果应该在150~200克为宜,最好饭前半小时吃水果 。
3、一般水果都是碱性的,尽管水果内包含各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物 。除草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸),会使体液的酸度增加,属于酸性食品,是个例外 。水果营养丰富,所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖 。因此痛风患者是可以吃水果的,但要适量 。
【痛风能吃芒果的吗】4、此外,还可以多吃芹菜,因为芹菜富含钾有很强的利尿作用,可以促进尿酸排出;多吃西红柿,它是碱性食物,有净化血液的功能,可碱化尿液,促进尿酸排泄;矿泉水可以多喝,丰富的矿物质,有利尿、降压的功效;黑米、黑木耳、黑芝麻则有强化肾功能,延缓尿酸结晶的作用 。
推荐阅读
- 宝宝能吃南瓜吗,宝宝吃南瓜的好处有哪些
- 怀孕能吃南瓜吗,哺乳期可以吃南瓜吗
- 肾病能吃榴莲吗?专家是怎么说的!
- 拉肚子能吃西红柿吗?权威专家来回答你!
- 拉肚子能吃鸡肉吗?营养专家是怎么说的
- 红极参的功效与作用 红极参什么人不能吃
- 痛风的人能吃芹菜吗
- 低血糖不能吃的水果 看完后要学会忌口了
- 咳嗽能吃鸡蛋吗?咳嗽期间不宜吃哪些食物?
- 冠心病能吃猪油吗,高血压能吃猪油吗