在我们身边,都知道皮肤要抗氧化、抗紫外线和抗斑点,即使是活泼可爱的年轻女孩也不例外 。与其买太贵的化妆品,不如喝茶,因为绿茶有很好的护肤和美容效果,如下!
如何喝绿茶美容
【如何喝绿茶达到美容作用 绿茶搭配这些护肤效果不要太好】大黄绿茶
配料:绿茶1公克,大黄半钱 。作法:用沸腾开水冲泡即可饮用 。功效:可治疗口臭、口腔破皮、降火、通便、减肥 。经常喝这种茶也能抗衰老 。然而,通常大便松软的人在进食后容易腹泻,所以暂时不应服用 。
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薏苡绿茶
材料:准备适量绿茶粉末和薏苡仁 。做法:将绿茶放入碗中,然后加入一些炒薏苡粉(或糙米粉、大豆),加入黄油搅拌均匀,然后用热开水冲泡 。功效:养颜美容,令肌肤更嫩,利尿消脂 。
山楂绿茶
配料:绿茶6公克,山楂5钱 。练习:将上述材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服用,加入开水冲泡,每天一帖 。功效:能消脂消脂,还能化瘀 。
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丹参绿茶
配料:绿茶6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱 。练习:加7碗水,熬成2碗汤,每天喝一帖 。功效:可改善贫血、新陈代谢不良和水肿,减少脂肪 。
以上是绿茶美容护肤功效的介绍 。一般来说,绿茶有很高的营养价值 。它含有丰富的维生素C、咖啡因和茶氨酸,可以抗氧化、中和自由基,帮助去除黑斑和皱纹!
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