我们的生活水平虽热不断的在提高，但是身体却容易出现一些疾病，其中颈椎病就是最常见的一种，总是会导致我们出现脖子活动比较僵硬，发展严重还容易出现头晕等现象，这样影响身体健康的同时也会给我们的正常生活带来很多不变，但是想要更好的治疗最好饮食也做好调整，下面一起了解下有颈椎病的人吃什么好呢 。
有颈椎病的人吃什么好呢
1、马齿苋羊肉灌汤蒸包
荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量 。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法 。
2、姜醋煲猪手
【有颈椎病的人吃什么好呢】姜醋煲猪手食疗功效
猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量 。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂 。
3、山丹桃仁粥
山楂30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克 。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥 。
4、川芎白芷炖鱼头
川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量 。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟 。佐餐食用，每日1次 。可祛风散寒，活血通络 。
5、桑枝煲鸡
老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许 。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉 。可补肾精，通经络 。适用于神经根型颈椎病 。
上面就是对有颈椎病的人吃什么好呢的介绍，通过了解之后我们知道很多食物都适合颈椎病食用，比如常见的姜醋煲猪手或者桑枝煲鸡都对颈椎病有一定的帮助，但是不能代替药物进行食用 。
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