端午节用艾草怎么洗澡
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用艾叶洗澡的正确方法：打开艾叶沐浴香包 ， 取出内袋 ， 放到塑料盆中 ， 加入3-4升100摄氏度的开水即可 ， 浸泡5分钟 ， 然后放入浴盆中 ， 加适量温水 ， 调制成适合自己沐浴的水量即可 。
艾叶洗澡的注意事项：
【端午节用艾草怎么洗澡】1、艾叶过敏人群严禁使用艾叶沐浴香包进行泡澡 ， 如果不能确认自己是否是艾叶过敏体质 ， 需要先泡脚作为测试 ， 不能盲目地进行泡澡 。
2、艾叶泡澡沐浴需要沐浴器具配合 ， 以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳 。
3、如果阴虚血热的人请勿使用 ， 同时是严重高血压和心脏病的人泡澡的时候 ， 温度不宜过高 。而且 ， 儿童和孕妇最好就不要使用艾叶泡澡 。
4、艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用 ， 这样对身体是有帮助的 。
5、每次艾叶泡澡沐浴时间长短因人而异 ， 一般为30分钟为宜 ， 对于风湿和痹症患者可以适当延长一些 ， 身体处于出汗状态 ， 感觉自身舒服最好 。
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