酒精对于身体的伤害是非常严重的 ， 很多人长时间的喝酒对于肾脏等部位都造成了严重的伤害 ， 很多人就是因为身体长时间的受到了酒精造成的伤害 ， 因此想要使用食疗的方法来对于自身的身体进行调理 ， 但是哪些食物对于身体好呢 ， 经常喝酒的人吃什么对身体好？
【经常喝酒的人吃什么对身体好】饮服白萝卜汁：生白萝卜 ， 洗净榨汁 ， 稍加热服下 ， 每次一茶杯 ， 10分钟一次 ， 三次可解去酒气 。
吃大白菜心：取出大白菜心切丝 ， 一个不够取两 ， 加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下 ， 此法很快解酒 。
服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁 ， 当茶喝 ， 连续喝三次(隔5分钟) ， 此对酒后头痛脑胀脸红有特效 。
饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸 ， 再加入少量食盐摇匀后当茶喝 ， 一次一茶杯 ， 5分钟再饮 ， 三次见效 。
喝绿豆汁：绿豆2两 ， 加水煮熟后饮 ， 连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果 。
喝酒造成的伤害并不能用食疗的方法来缓解 ， 我们想要减少喝酒造成的伤害 ， 关键就是戒酒 。我们已经要建立起良好的生活习惯 ， 晚上的时候不能熬夜 ， 多注意休息 ， 特别是保持良好的心态来对待生活 ， 不能长时间的愁眉不展 。
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