哪些药茶有助于夏季防暑
银菊茶金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可 。每日代茶频服 。具有清凉解暑，清热解毒之功效 。
竹叶茶青竹叶50～100克，将竹叶洗净，加水煎即可 。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料 。
银竹茶银花、连翘、鲜竹叶各10克，煎水代茶饮 。具有祛暑清热解毒的功效 。
菊决槐花茶取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效 。
二子茶枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用 。
银花薄荷茶金银花、绿豆衣各10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效 。
竹莲茶取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效 。
【哪些药茶有助于夏季防暑】藿香茶藿香、佩兰各10克切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮 。
荷叶茶带梗荷叶30克切碎，沸水冲泡20分钟代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效 。
薄荷茶薄荷4克，藿香、淡竹叶各3克，车前草5克，加水煎汤代茶饮，能消暑清热，是夏令防暑较理想的保健茶 。
双叶茶鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑 。
双花茶金银花、白菊花各15克，以沸水冲泡代茶饮，有清热解毒、祛暑消炎之功效 。
推荐阅读
- 哪些药粥可防治痢疾
- 风湿性心脏病饮食注意事项有哪些
- 哪些食疗方改善夏季打盹
- 哪些白果食疗方有助于养生
- 哪些药粥有助于治疗腹泻
- 哪些药茶有助于开音亮嗓
- 橄榄油用途有哪些 橄榄油妙用
- 服用花草茶有哪些注意事项
- 怎么喝绿茶有助于养生
- 清洁血管的食物有哪些？