肯定有很多人都知道腹痛的感觉吧 ， 就算是出现比较轻的症状也是会非常难受的 ， 一旦疼起来 ， 会让人的意志力混乱 ， 真的特别难受 ， 不妨放下手中的工作 ， 休息一下 ， 如果是严重的腹痛的话 ， 最好要去看医生了 ， 那么腹痛吃什么食物好 ， 相信这个问题的答案会帮助到大家的 。
适宜食物：虚寒证 ， 饮食以温热为宜 ， 可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料 。多选用温中益气之品 ， 如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山药、莲子、胡桃、龙眼、大枣、栗子、豆制品、乳类、蛋类等 。气滞证 ， 白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用 。血瘀证 ， 饮食以易消化之温性食品为主 ， 山楂、酒酿有行气活血功能 。食滞证 ， 鼓励患者食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物 。
不适宜食物：
虚寒证 ， 忌食生冷与烈性酒浆 。气滞证 ， 应忌食南瓜、土豆及过甜之品等易壅阻气机的食物 。
患有经常性或长期性腹痛 ， 不仅要注意饮食上的宜忌 ， 饮食也要有规律 ， 最好少食多餐 。患有腹痛 ， 很有可能是因为患者的身体素质较差 ， 极其容易患上疾病 ， 所以身体应该要多加锻炼 ， 提高机体免疫力和抵抗力 。
【腹痛吃什么食物好一些呢】这就是腹痛吃什么食物好的答案了 。在了解到这个问题的答案的时候 ， 还需要注意的一点就是 ， 在平常生活中 ， 一定要保持个人卫生清洁 ， 养成良好的生活习惯 ， 只有这样 ， 才能做好预防工作 ， 我们才能够减轻腹痛的发生几率 ， 才能够生活的更加健康 。
推荐阅读
- 自建房有什么不好
- 2021大寒是哪一天什么时间 2021年大寒是几九第几天
- 病人吃什么最有营养呢
- 大闸蟹蒸好后要焖一下吗 大闸蟹蒸好直接吃还是闷一会儿
- 这么可爱一定是男孩纸是什么意思
- 缎面是什么材质 聚酯纤维
- 贝吉塔为什么喜欢布玛 贝吉塔对布玛的感情
- 杨柳枝象征着什么意义
- 四级一二三套有什么区别
- 大闸蟹个头大小有什么区别 大闸蟹个头大小影响口味吗