肾阳不足 ， 中医又称肾火弱 ， 肾元阳不足并伴有气血不畅的人 ， 时常感到四肢冰冷 ， 尤其以腿脚为甚 。中药与茶叶配伍用来当茶饮 ， 对肾阳不足有较好的辅助治疗作用 。
杜仲茶
杜仲叶12克 ， 红茶3克 。将杜仲叶切碎 ， 与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟 ， 即可饮服 。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效 ， 适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等 。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效 。
核桃蜜茶
核桃仁10克 ， 红茶15克 。共捣成细末 ， 加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服 。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效 ， 多用于男子房事低下、滑精早泄 ， 以及长期阳痿者有良好效果 。
菟丝子茶
菟丝子12克 ， 红茶3克 。先将菟丝子捣碎 ， 加冰糖适量 ， 人杯中用沸水冲泡 ， 10分钟后 ， 即可饮服 。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效 。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症 ， 久服此茶还有明目、轻身、延年之功效 。
益智仁茶
益智仁15克 ， 红茶3克 。先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中 ， 沸水冲泡代茶饮 。此方有温肾止遗之功效 ， 用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等 。
虾米茶
虾米10克 ， 红茶3克 。将两者同放人杯中 ， 沸水冲泡15分钟后即可饮服 。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮 ， 有温肾壮阳之功效 ， 可治疗阳痿滑精 ， 肾虚腰痛等 。虾米茶经反复饮用 ， 淡而无味后 ， 可连虾米、茶叶吃掉 。
简单的几款治疗便秘的药茶
冬季空气干燥 ， 人们易上火 ， 出现大便干燥、便秘等症状 。怎样去火呢?可以在家自制中药茶饮 ， 不仅强身健体 ， 还能防治便秘 ， 可谓一举两得 。下面赶快学学怎样自制中药茶饮吧!
教你自制3款中药茶饮防治便秘
四仁饮
杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克 ， 研碎 ， 煮10分钟后当茶饮 。常服对一贯大便干结便秘者 。
首乌当归饮
生首乌30克 。全当归25克 ， 沸水泡20分钟当茶饮 。主治血亏便秘 。
芝麻粥
【药茶对肾阳不足有较好的辅助治疗作用】黑芝麻30克 ， 研碎 ， 粳米100克 ， 同煮粥 ， 每日1次 。对身体虚弱、头晕耳鸣、大便干燥者有效 。
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