秋葵凉菜的做法

食材用料秋葵1斤【秋葵凉菜的做法】   
大蒜半个相克食物
   
小红椒1个
   
油少许
   
蒸鱼豉油少许
   
醋少许相克食物
   
香油少许
   
凉拌秋葵的做法1.准备好秋葵2.锅里放入适量的水,放入少许盐烧开3.烧开后放入秋葵4.颜色变深变嫩,即可出锅,大概2-3分钟5.涝干水分,过下冷水6.然后去头,切两半7.放入盆中,淋上蒸鱼豉油8.然后碗中放入蒜末,小红椒,醋和香油9.热油烧好倒入碗中,搅拌10.淋在秋葵上
食材用料秋葵400g   
油适量
   
蒜三瓣相克食物
   
醋适量相克食物
   
尖椒三个
   
蒸鱼豉油两勺
   
凉拌秋葵的做法1.将秋葵洗干净放入锅里焯水两分钟,变色即可2.捞出过凉水3.将大蒜切、红辣椒切碎4.将蒂切除5.准备一根切成片,成五角星状6.另外的秋葵一切两半7.将辣椒、蒜末放入碗里,倒入少量米醋8.锅里一边热油9.将秋葵摆盘,淋上蒸鱼豉油10.油热好倒入辣椒碗里,拌匀11.淋在秋葵上面,很香哦


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