夏季容易出汗多 ， 此时人体需要补充更多的水分 ， 而饮用碧螺春不仅可以补充身体水分 ， 还能可以清暑解热 ， 降火明目 ， 止渴生津 。同时 ， 绿茶中的茶多酚、咖啡碱等具有防晒、防辐射、消炎止泻等功效 ， 那名优碧螺春是否适合女生喝呢？相关的介绍如下！喝碧螺春的适宜人群?1、中老年人?碧螺春营养价值高 ， 含有大量有益人群健康的成分 ， 如儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等 ， 有延缓衰老的功效 。喝碧螺春可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长 ， 降血脂、降血压 ， 防止心血管疾病 。因此 ， 碧螺春特别适合中老年人饮用 。?2、上班族?碧螺春适合上班一族饮用 ， 可以帮助提神醒脑 ， 活跃思维 ， 提高工作效率等 。因碧螺春茶含大量的咖啡碱 ， 咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统 ， 起到振奋精神的作用 。同时碧螺春还有很好的抗辐射功效 ， 很适合经常面对电脑的办公人群饮用 。?3、减肥人士?碧螺春的咖啡碱、茶碱等成分可以调节脂肪代谢 ， 加快脂肪的分解 ， 减少脂肪在体内的堆积 ， 想要减肥的人士可以坚持喝碧螺春茶 。碧螺春绿茶中不仅含丰富茶碱及咖啡因 ， 同时还含大量膳食纤维 。膳食纤维不但可以促进肠胃的蠕动 ， 同时还可以增加饱腹感、热量低 ， 是有效的减肥饮品 。碧螺春的作用?1、兴奋作用?茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率 。?2、利尿作用?茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用 ， 用于治疗水肿、水滞瘤 ， 利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎 。?3、强心解痉作用?咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效 ， 能解除支气管痉挛 ， 促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物 。?4、抑制动脉硬化作用?茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用 ， 所以经常饮茶的人当中 ， 高血压和冠心病的发病率较低 。?5、抗菌、抑菌的功效?茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌 ， 能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死 ， 可用于治疗肠道疾病 ， 如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等 。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮 ， 用浓茶冲洗患处 ， 有消炎杀菌的功效 。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛 ， 用茶叶来治疗 ， 也有一定疗效 。?6、减肥功效?茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢 ， 特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解功效 ， 茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂 ， 所以饮茶能减肥 。?7、防龋齿的功效?茶中含有氟 ， 氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力 ， 能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石” ， 就象给牙齿加上一个保护层 ， 提高了牙齿防酸抗龋能力 。?8、抑制癌细胞功效?据报道 ， 茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌的功效 ， 功效较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素 。洞庭碧螺春茶的冲泡方式?1、冲泡绿茶的时候都会选择透明度比较好的玻璃杯 ， 当然 ， 除了玻璃杯 ， 白瓷茶杯也是非常不错的选择之一 ， 白瓷茶杯和玻璃杯不同之处在于白瓷杯的手感会更加的细腻一些 ， 而且相对来说 ， 保温效果会更好一些 。?2、在冲泡不同的茶叶的时候 ， 对于水温的要求是不同的 ， 比如说有一些茶叶在冲泡的时候是一定要选择100摄氏度的水的 ， 而我们在冲泡碧螺春的时候水温最好是在85摄氏度左右 ， 当然 ， 根据碧螺春的茶叶品种 ， 时节以及鲜嫩程度的不同 ， 水温是可以做适当的调整的 ， 但是需要知道的是 ， 如果水的温度太高的话 ， 是不利于散热的 ， 那么茶汤的颜色可能会有点泛黄 ， 而且口感上来说会有一些苦涩 。?3、在冲泡碧螺春的时候是有三种不同的方式的 ， 包括下投法 ， 中投法和上投法 ， 其中上投法指的是一次性相茶杯当中倒入足够数量的水 ， 等到水温适合了以后再放入茶叶 ， 这种方法对于水温的要求相对来说会比较低一些 。中投法主要指的是将碧螺春茶叶放入茶杯中 ， 然后往里面注入1/3左右的热水 ， 使劲的摇晃 ， 使茶叶舒展开来以后 ， 再往里面倒入七分满的热水 ， 这个方法冲泡的茶叶相对是比较细嫩的 。下投法与之前两种方法不同之处在于事先将茶叶放入到杯中 ， 然后一次性往茶杯到温中倒入足够的热水 。?4、当我们在冲泡碧螺春的时候 ， 最好是冲泡三次 ， 到第三次之后 ， 碧螺春茶水的滋味就开始慢慢的变淡了 。?碧螺春的冲泡技巧?洞庭碧螺春茶的冲泡方式还是有一定的讲究的 ， 只有按照正确的冲泡方式来冲泡碧螺春茶 ， 才能使碧螺春茶当中的色香味不被损耗掉 ， 尤其是对于茶具的选择 ， 对于水温的控制是非常重要的 。另外 ， 可以使其中的营养价值更大程度的被保留下来 。另外 ， 我们再购买碧螺春茶的时候 ， 一定要选择品质比较好的碧螺春茶 ， 现在市面上的茶叶的品质优劣差异还是蛮大的 。?碧螺春的价格是多少?纯手工炒制的碧螺春茶叶的价格一般是不会低于四百块钱一斤的 ， 而且碧螺春茶叶分为每年春分前采摘的和春分采摘的 ， 一般来说 ， 过了春分到清明之前采摘的碧螺春是上等品 ， 如果过了四月二十号采摘的 ， 就已经不算是碧螺春了 ， 叫做炒青 ， 价格一般是在二三百元左右 。按照国家对于碧螺春茶叶的分类 ， 一共分为五个等级 ， 其中最好的两种是特一级和特二级 ， 价格一般是达到三四千元 ， 其他等级的碧螺春茶叶都在四百到一千元左右 。?碧螺春的营养价值?1、碧螺春茶叶中含有咖啡碱 ， 这种物质能够强化人体中枢系统 ， 从而振奋精神 ， 消除疲劳 ， 特别适合上班族 ， 在上午疲惫的时候冲泡一杯碧螺春茶 ， 能够更有工作的动力 。?2、碧螺春茶能够缓解水肿 ， 这也归功于其中的茶碱喝咖啡碱这两种成分 ， 促进毒素从人体中排除 。?3、碧螺春茶叶中含有的咖啡碱 ， 叶酸 ， 泛酸 ， 芳香类物质 ， 都能够有效的调节人体中脂肪代谢 ， 能够很好的分解多余的脂肪 ， 降低胆固醇的含量 ， 而且茶叶中的茶多酚和维生素C都能够调节人体新陈代谢 ， 从而促进减肥 。?4、碧螺春茶中含有氟 ， 这种物质和牙齿中的钙元素具有很大的亲和力 ， 能够生成一种难溶于酸性物质的灰石 ， 相当于是给牙齿外面包上了保护层 ， 增强了牙齿抵抗外界酸性物质腐蚀的能力 。?5、碧螺春茶叶女性喝了具有美容养颜的效果 ， 碧螺春中含有丰富的抗氧化物质 ， 这种物质可以清除人体内多余的损害自由基 ， 从而减缓细胞的衰老速度 ， 减少黑色素在人体皮肤表层的沉积 ， 是皮肤看起来更加的光滑细嫩 ， 长时间坚持每天都喝碧螺春茶将会收到良好的效果 。综上所述 ， 碧螺春茶属于不发酵的绿茶类 ， 含有丰富的茶多酚 ， 抗氧化效果很好 ， 是女士们的美容茶 。对女性而言 ， 常喝碧螺春能有效抑制衰老 ， 是天然无毒副作用的抗氧剂 。
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