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黑茶 ， 是我们生活中的常见物品之一 。保持喝黑茶的良好习惯的话 ， 也是帮助身体排毒的一种有效方法 。同时 ， 如果黑茶使用得当的话 ， 还是帮忙防病的能手 。
据现代科学分析和鉴定 ， 黑茶中含有450多种对人体有益的化学成分 ， 如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用 。
黑茶有以下功效 ， 你都了解吗？
1.化解中毒
如误服银、铝、洋地黄、奎宁、铁、铅、锌钴、铜、马钱子等金属盐类或生物碱类毒物 ， 饮浓茶 ， 可使茶叶中的鞣酸与毒物结合沉淀 ， 延迟毒物的吸收 ， 以利抢救 。
2.医治菌痢
【黑茶功效：喝黑茶不但能长寿，还能帮你远离16种病！】无论急、慢性菌痢 ， 饮浓茶治疗都有显著疗效 。据药理研究 ， 茶叶煎浓汁对痢疾杆菌有明显的抗菌作用 。
3.治急性肠炎
饮食不洁而致腹痛腹泻 ， 可泡浓茶一杯饮之 ， 如腹泻仍然不止 ， 用茶叶15克加水煎服两次即见效 。
4.治胆绞痛
当胆结石患者胆绞痛急性发作时 ， 不妨饮浓茶一杯 。因为茶碱有松弛胆管平滑肌的作用 ， 可暂时缓解胆区剧痛 ， 并立即去医院诊治 。
5.治带状疱疹
泡一杯浓茶 ， 冷却后蘸细花茶末涂患处 ， 一日3次 ， 连续使用 。
6.治龋齿
饮茶时茶水含在口中片刻 ， 浸润牙齿 ， 每天10余次 ， 可有效地防治龋齿 。
7.延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ， 是人体自由基的清除剂 。据有关部门研究证明 ， 1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD) ， 大大高于其他同类物质 。茶多酚有阻断脂质过氧化反应 ， 清除活性酶的作用 。据日本奥田拓勇试验结果 ， 证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍 。
8.有助于抑制心血管疾病
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高 ， 血管内壁脂肪沉积 ， 血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病 。茶多酚 ， 尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等 ， 有助于使这种斑状增生受到抑制 ， 使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低 ， 凝血变清 ， 从而抑制动脉粥样硬化 。
9.有助于预防和抗癌
茶多酚可以阻断亚硝酸等多种致癌物质在体内合成 ， 并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效 。据有关资料显示 ， 茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物) ， 对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗 ， 均有稗益 。
10.有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。据有关医疗部门临床试验证实 ， 对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病 ， 用茶叶提取物进行治疗 ， 有效率可达90%以上；对血细胞减少症 ， 茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好 。
11.有助于抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用 ， 对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用 ， 对消炎止泻有明显效果 。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾 ， 治愈率达90%左右 。
12.有助于美容护肤
茶多酚是水溶性物质 ， 用它洗睑能清除面部的油腻 ， 收敛毛孔 ， 具有消毒、灭菌、抗皮肤老化 ， 减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
13.有助于醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮层的兴奋过程 ， 起到提神益思、清心的效果 。
14.有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏 ， 促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中滞留时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 ， 有助于使人体尽快消除疲劳 。
15.有助于降脂助消化
唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载 。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说 。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效 ， 用当今时尚语言说 ， 就是有助于“减肥” 。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化 ， 增强分解脂肪的能力 。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里 。
16.有助于护齿明目
茶叶中含氟量较高 ， 每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克 ， 且80%为水溶性成分 。若每人每天饮茶叶10克 ， 则可吸收水溶性氛1毫克～1.5毫克 ， 而且茶叶是碱性饮料 ， 可抑制人体钙质的减少 ， 这对预防龋齿 ， 护齿、坚齿 ， 都是有益的 。据有关资料显示 ， 在小学生中进行“饭后茶疗漱口”试验 ， 龋齿率可降低80% 。另据有关医疗单位调查 ， 在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4% 。这是因为 ， 茶叶中的维生素C等成分 ， 能降低眼睛晶体混浊度 ， 经常饮茶 ， 对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 。
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