喝速溶咖啡的好处有哪些 喝速溶咖啡的坏处

速溶咖啡是现代生活中最常见也最受欢迎的一种方便饮品,人们撕开速溶咖啡的外包装,把咖啡粉放在杯子中,加入开水冲调,就能得到一杯香浓的咖啡,它能提神醒脑,也能缓解疲劳,但长期喝速溶咖啡对人类身体有一些不良影响,严重时还会危害人们的身体健康 。

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喝速溶咖啡的好处有哪些 【喝速溶咖啡的好处有哪些 喝速溶咖啡的坏处】1、抗辐射
增强人体抗辐射能力是人们喝速溶咖啡的一大好处,因为速溶咖啡中含有丰富的咖啡粉,它保留了咖啡中的大部分营养,能提高人体组织细胞活性,也能增强人体细胞对过敏物质的耐受性,经常饮用能让身体的抗辐射能力明显提高,特别是那些经常面对电脑或接触辐射源的人群,在喝速溶咖啡以后,能把辐射性物质对身体的伤害降到最低 。
2、预防结石
人们喝速溶咖啡以后能吸收丰富咖啡因,这种物质对人类大脑有明显刺激作用,可以加快胆囊收缩,促进胆汁生成,而且能阻止胆固醇在身体里淤积,它能从根本上阻止人体内的结石生成,对人类高发的胆结石有十分出色的预防作用 。
3、解酒排毒
人们在酒后喝一些速溶咖啡还能起到解酒排毒的重要作用,因为速溶咖啡中含有的单宁酸和咖啡因以及脂肪酸等营养成分,能加快人体内酒精的分解并能抑制人体对酒精的吸收,可以阻止它对人类肝脏产生伤害,能让它们随身体代谢,尽快排出体外 。
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喝速溶咖啡的坏处1、速溶咖啡在加工过程中会经过高温烘焙,在这个过程中,它含有的氨基酸和糖类之间会发生反应,产生一些对人体有害的丙烯酰胺,,它具有明显的致癌性,人体吸收过多的丙烯酰胺以后,癌症发病率会明显提高,所以人们长期喝速溶咖啡会有一定的致癌性 。
2、影响食欲,降低肠胃功能,也是人们喝速溶咖啡的主要坏处,人们在过量喝速溶咖啡以后会让食欲下降,胃肠黏膜受损,严重时会导致呕吐和胃肠痉挛 。 

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