瑶柱沙虫海参粥中融合了海参 ， 杀虫 ， 瑶柱 ， 青菜 ， 胡萝卜 ， 姜丝 ， 胡椒粉的各种滋味 ， 营养美味好喝 ， 特别是在冬季的时候 ， 从寒冷的环境中回到家中 ， 喝上一碗放有姜丝和胡椒粉微辣的养生粥 ， 整个身体都会变得暖洋洋的 ， 身上也是暖暖的 。下面我们就来看看瑶柱沙虫海参粥的做法 。
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瑶柱沙虫海参粥的做法一、瑶柱沙虫海参粥的食材准备
瑶柱沙虫海参粥需要用到海参 ， 杀虫 ， 干贝 ， 猪肉 ， 配料则有盐 ， 姜 ， 植物油等 。
二、瑶柱沙虫海参粥的做法
第一步：将沙虫干用清水泡软 ， 之后在泡软的杀虫一端剪开 ， 将沙虫从头至尾剖开 。
第二步：将沙虫中的细沙反复清洗干净 ， 之后切成一段段的用盐水浸泡一段时间 。
第三步：瑶柱清洗后也用清水泡软 ， 瑶柱泡水后会变软 ， 直到可以手撕成为碎丝 。
第四步：用油将锅子热起后放入姜丝 ， 将锅子爆香后放入瑶柱和沙虫段丝快速翻炒 。
第五步：翻炒均匀后向锅中加入热开水 ， 开始炖煮沙虫瑶柱汤汁 。
第六步：沙虫瑶柱汤汁变成为奶白色后就可以熄火了 。
第七步：煮开另一锅清水 ， 将沙虫瑶柱汤汁倒入 ， 同时放入大米和肉片 。
【瑶柱沙虫海参粥的材料和做法步骤】第八步：粥好后放入盐调味即可 。
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