芡实的功效与作用和食用方法

芡实属于一种睡莲科的种子 。芡实也叫鸡头实在我国的南部都有分布 , 秋天的时候成熟采收 , 现在我们一起来学习一下芡实的功效与作用及食用方法吧 。

芡实的功效与作用和食用方法

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芡实的功效与作用1.芡实和莲子差不多都是对人很有益处的一种食物 , 芡实对人体来说是很不错的健脾益肾佳品 , 还有美容 , 抗衰老的作用 。芡实还可以补中益气 , 常吃芡实可以强身健体 。
2.芡实对有很好的镇静作用 , 对于泻肚和小便多是有好处的 , 对于遗精以及女性白带过多是有好处的 。
芡实的食用方法:【芡实的功效与作用和食用方法】1.芡实可以做成四精丸服用 , 也可以煎烫服用 。这对于遗精和滑精有好处 , 对于小儿遗尿及老年人小便频数有好处 。
2.芡实汤:芡实15G , 金樱子12G , 菟丝子9G、车前子9克 , 把以上物品洗干净再用水煎服 。小便频数及遗精 。
3.四精丸:二两秋石、二两白茯苓、二两芡实、二两莲子 , 把以上四物共研为末 。再加上一些蒸枣再做成成丸子 , 每天吃三十丸 。可以用汤送服也 , 空腹吃 。

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