新鲜蚕豆要煮多久才能熟透?

用蚕豆做菜必需先浸泡或焯水煮熟后在进行烹制 , 蚕豆不可生吃会引起中毒 , 那么新鲜蚕豆要煮多久才能熟透呢?一般来说是水煮开后转小火焖煮15分钟后尝一下 , 如果蚕豆煮烂了就表示熟透了 。
新鲜蚕豆煮多长时间会熟?一般是煮开后 , 小火焖煮 , 15分钟后尝一下 , 不面的话再煮一会 。如果嫩蚕豆可以煮熟 , 或用少许油煸炒 , 鲜嫩可口 。用鲜蚕豆煮稀饭 , 能增加饭里的蛋白质含量 , 减少营养损失 , 起到和胃、润肠通便的作用 , 对习惯性便秘十分有效 。老蚕豆可以做成豆瓣酥 , 或和鸡蛋等一起煮汤 , 入口润滑、细腻 。
【新鲜蚕豆要煮多久才能熟透?】需要强调的是 , 蚕豆不可生吃 , 应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制 , 且要煮熟煮透 。蚕豆不能生吃是因为蚕豆种子中含有巢菜碱苷 , 人食用这种物质后 , 可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病) 。春夏两季吃青蚕豆时 , 如果烹制不当 , 常会使人发生中毒现象 。而且一般在吃生蚕豆后4~24小时后发病 。

新鲜蚕豆要煮多久才能熟透?

文章插图
怎么把蚕豆煮烂?把蚕豆洗净放在锅里用大火煮开 , 停火闷约1小时 , 再用大火煮烂.那就用普通的锅也可以 , 把盖子盖好 。
新鲜蚕豆要煮多久才能熟透?

文章插图
干蚕豆的煮法:煮干蚕豆的食材和调料:蚕豆、大料、花椒、姜 、盐、葱、蒜
一、把蚕豆放入容器 , 加入适量水浸泡 , 每日更换两到三次水 。
二、两到三日之后当干扁的蚕豆宝宝膨胀变胖就可以下过煮了 。
三、按照个人口味添加盐、花椒、大料、葱切断、姜切片、蒜放到火上煮 。
四、最初用大烧至水沸 , 后转入文火慢慢熬 , 直到蚕豆变面变软 。

    推荐阅读