运动跟不运动的区别对比 运动跟不运动的区别介绍
【运动跟不运动的区别对比 运动跟不运动的区别介绍】
文章插图
1、运动和不运动对比照运动与不运动者相比较，其器官功能相差15年，运动者寿命比不运动者平均要长5?10年，甚至有相差12年的报道 。
2、研究表明，缺乏运动者的左心室压力低，易患心脏病，而运动者的心室压力强 。
3、人类衰老首先是从脚开始的，一个人的脚力弱，则寿命也会短 。所以，以步当车，实在是中老年人延年益寿的一种好方法 。
推荐阅读
- 美的空调显示e3怎么解决
- 蒜泥白肉的做法 红油蒜泥味极浓
- 到底是怎么越运动体重越重？
- 胜造七级浮屠中的浮屠是什么意思 胜造七级浮屠是什么意思
- 杨修之死告诉我们的道理 杨修之死说明了什么道理
- 塑料是导体吗
- 断壁残垣的意思 断壁残垣的出处
- 《水浒传》作者之谜：《水浒传》是施耐庵写的吗
- 乌鸫建的窝会住几年
- 鲫鱼汤的做法 四步煲出靓汤