白萝卜需要去皮吗 白萝卜要不要去皮吗


白萝卜需要去皮吗 白萝卜要不要去皮吗

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【白萝卜需要去皮吗 白萝卜要不要去皮吗】1、不用削皮 。白萝卜不用削皮 , 白萝卜的表皮部分含有大量的营养物质 , 如果削皮了可能会浪费营养价值 , 在食用前可以使用毛刷刷洗白萝卜的表皮,将其附着的泥土或者污垢去除即可直接烹饪食用 。
2、削皮影响 , 削皮后可以一定程度上增加食用口感,但是也会导致萝卜的表皮营养流失 , 而且失去外皮保护的萝卜果肉极易发生氧化变质 , 所以需要在1小时内将其烹饪食用,放置时间久后口感和营养都会下降 。
3、保存方法 。白萝卜一般在冬季自然成熟,此时季节温度较低 , 细菌和维生物的繁殖速度较慢 , 只需将白萝卜用报纸包裹 , 放置在通风干燥处极易保存较长时间 , 但是最多不能超过20天 。

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