合理的喝君山银针茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了 。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究 。
1、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收，使贫血加重 。
2、神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠 。
【十种人不要喝君山银针茶】 3、动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合 。
4、泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多 。
5、肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担 。
6、便秘者：鞣酦有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘 。
7、哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠 。
8、心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐 。
9、孕妇：饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱 。
10、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险 。
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