茉莉花茶怎样泡好喝？茉莉花茶的好处

茉莉花茶具有美容、促进体内新陈代谢和血液循环等作用，那么怎么样泡茉莉花茶味道更好，营养价值更高呢？喝茉莉花茶有什么好处？下面我们一起来看看。

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茉莉花茶怎么泡法
方法一：
1、准备有盖子的茶杯
2、把3克茉莉花茶搭配6朵玫瑰花苞，放到杯子里。
3、将水煮沸，摊凉到90度左右。
4、把热水放入装有花茶的杯子里，盖上杯盖子，闷大约5分钟。
5、等花茶摊到温凉，适量加入一些蜂蜜，搅匀，方可饮用。
（可反复冲泡3次左右）
方法二：
1、把3克茉莉花茶，搭配6朵玫瑰花苞，放到小锅里。
2、再放大约5粒左右的冰糖，加入适量的清水，开火煮沸大约5分钟。
3、煮好后，滤去花茶渣，即可以饮用。

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茉莉花茶的好处
1：茉莉花茶可以疏肝明目，润肤养颜、提神、清火等，具有排毒养颜的作用。
2：茉莉花茶温和养人，有女人之花的美称，可以消除雀斑，减淡脸部的皱纹，具有活血散瘀、改善肤质等好处。
3：茉莉花茶还可以促进体内新陈代谢、血液循环，长期饮用，对于调理经期、保护肠胃肝脏有一定的作用。
4：茉莉花茶还可以泻下、祛湿燥，常喝茉莉花茶还能起到清热解毒、止俐等作用。
【茉莉花茶怎样泡好喝？茉莉花茶的好处】 从上述茉莉花茶怎样泡好喝和茉莉花茶的好处的内容，可以知道，茉莉花茶还可以当做保健品饮用，各位伙伴们不妨试试。