薇菜是什么茶？有很多人都没有了解过的，现在我们就一起来了解一下薇菜的营养价值和薇菜的做法吧 。
文章插图
薇菜的营养价值 薇菜的做法1.薇菜的营养
1）薇菜也叫紫箕，大巢菜、野鸡头、扫帚菜，这是一种特别不错的一种茶，薇菜把叶子上面的毛去掉再用开水焯三四分钟，然后再晒干，吃次再泡发这就是人们眼中的山珍了 。薇菜是一种特别不错的野茶 。
2）薇菜的叶子是特别嫩的，营养丰富，薇菜是有很高的保健作用的，薇菜有很好的活血平胃的作用，也有很好的明目明耳的作用，薇菜是一种特别天然的一种野菜 。
【薇菜的营养价值 薇菜的做法】3）薇菜的营养价值很高薇菜含有丰富的蛋白质，还含有丰富的维生素，丰富的矿物质微量无素如钾、钙、鳞等，常吃薇菜是有很好的抗癌和清热、解毒的作用的 。常吃薇菜是有减肥、美容作用的，同时对于一些流感、乙型脑炎等病毒是有很好的抑制作用的 。
2.薇菜的吃法
薇菜的吃法很多，先把薇菜焯一下，因为薇菜身上是有一些小毛的，然后就可以拌着吃的，同时也可以用来炒，也可以用来做汤，也可以蒸着吃，也可以用来做馅 。
推荐阅读
- 鄱阳湖的意思 鄱阳湖的解释
- 描写处暑节气的诗词 关于处暑节气的谚语
- 你拨打的用户正在通话中是拉黑吗
- 新鲜蓝莓做蓝莓马芬
- 哦豁是什么梗 哦豁的含义
- 骷髅幽灵简笔画 骷髅幽灵的画法
- 早上去游泳到底好吗
- 略高造句 略高的造句
- 环境手抄报内容资料 关于环保手抄报的内容资料
- 桑树根皮怎么食用 桑树根皮的食用方法