怀孕后做家务活的注意事项
怀孕之后虽说要注意保胎，不要干重活，可是为了孕妇与胎儿的健康，为了孕妇将来分娩方更加顺利，其实在日常生活中做一些力所能及的家务活是有益的 。不过，在做家务的时间孕妇尤其要记住，孕妇的家务活注意事项：
在孕早期身体运动时还很方便，到了孕中期和孕晚期，身体的变化很大，行动也变得笨拙起来，这时要从头到尾做好一件事是不可能的，因此要注意做家务时适可而止 。每周一次做大扫除时，可以把一些干不了的活留给丈夫 。不要踩凳打扫高处卫生，也不要搬沉重的物品，这些动作会给服务部带来压力，十分危险 。清洁地毯的活请留给丈夫，而且家里最好不要铺地毯，因为地毯中储藏着人们从室外带入的铅、镉等容易使胚胎发育畸形的有毒物质，它们对蔬菜或水果上残留的农药及家用防腐剂的吸附力特别大，即使停用多年的有毒物品，在地毯中仍能找到 。地毯中隐藏的细碎颗粒比地板要高100倍，螨虫最喜欢温暖舒适的地毯，它排泄出的小颗粒衍生物P1极容易被孕妇吸入体内而发生过敏性哮喘 。
不要做长时间弯腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院除草一类的活，因为长时间蹲着，会引起骨盆充血最终导致流产，尤其在怀孕后期应绝对禁止 。冬天不要长时间地使用冷水，也不要长期呆在寒冷的地方，身体受凉后也会导致流产 。晾衣服时，因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产 。如果洗的衣服太多，连续一件接一件地去晾，站立的时间长了会造成下半身浮肿，所以应该干一会儿歇一会儿 。
【怀孕后做家务活的注意事项】做饭的时候，为避免腿部疲劳、浮肿，尽量坐在椅子上操作 。在怀孕晚期尤其注意不要让锅台压迫已经突出的大肚子 。有早孕反应时，烹调的味道会引起孕妇呕吐过敏，所以要想办法做一些清淡可口的饭菜 。外出购物时可以当成散步，选择人不太拥挤的时间及路线，必要的时候，可分成几次购买 。这时应注意不要骑自行车外出购物，特别是在怀孕早期，骑自行车时腿部用力的动作过大，会引起流产 。在怀孕期，动作的敏捷性降低了，反应也比平时迟钝了，应该处处留心 。
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