生活中美食太多了，各种各样的美食，有我们会的，还有我们不会的，也有很多人都拿手菜，但是现在的人由于经济条件富裕了，所以说在选择美食的时候都会选择比较养生，对身体比较好吃的食物，就比如说这个莲藕马蹄猪骨汤，莲藕是养生的食物，而马蹄也是养生食物，就不用说这个猪骨了，猪骨里面有很多钙物质，吃了之后身体补钙的效果特别的强，那么这个做法有哪些？
做法一
1.食材：莲藕和马蹄 。
2.预先煲好的猪骨汤 。
3.将莲藕和马蹄去皮，洗净，将莲藕切块 。
4.放入猪骨汤中 。
5.盖锅盖，大火煮滚 。
6.转小火煲1小时 。
7.揭盖，倒入适量的粟米油 。
8.放入适量的鸡粉 。
9.加入适量的食盐 。
10.煮滚，即可关火 。
11.盛入汤碗中，撒上适量的芹菜粒，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
做法二
1 莲藕1节，胡萝卜1根，玉米1根，马蹄12个，猪骨350克，姜 。
2 马蹄拍裂，胡萝卜，玉米，莲藕切片，猪骨洗净 。
3 莲藕，胡萝卜，玉米，猪骨，姜片，整理干净放进汤锅里 。马蹄暂时不放 。
4 开大火煲，
5 大火煲开改小火煲1个小时左右 。
6 放入马蹄大火煲15分钟即可关火，夏天煲这个汤，马蹄后放是为了让清热 。秋冬天煲就全部食材都放进去一起煲，温润些 。
7 放盐调味
做法三
排骨焯一下去血水 。
马蹄去皮，莲藕去皮切块 。
把排骨放入高压锅中，放入莲藕和马蹄 。
放入生姜 。
压十五分钟调入盐巴 。
出锅 。
做法三
做法步骤1.准备猪骨900g
做法步骤2.准备莲藕和马蹄
做法步骤3.莲藕去皮切滚刀
做法步骤4.马蹄去皮(这个是个体力活)
做法步骤5.猪骨先焯水 。然后清洗干净血沫 。
做法步骤6.另起一锅水，下入猪骨，花椒适量，姜一块 。大火烧开
做法步骤7.随后下入莲藕
做法步骤8.下入马蹄 。继续中小火炖煮1小时以上 。
【莲藕马蹄猪骨汤的做法有哪些】做法步骤9.起锅加入盐，鸡精调味即可 。
做法四
做法步骤1.莲藕1节，胡萝卜1根，玉米1根，马蹄12个，猪骨350克，姜 。
做法步骤2.马蹄拍裂，胡萝卜，玉米，莲藕切片，猪骨洗净 。
做法步骤3.莲藕，胡萝卜，玉米，猪骨，姜片，整理干净放进汤锅里 。
马蹄暂时不放 。
做法步骤4.开大火煲，
做法步骤5.大火煲开改小火煲1个小时左右 。
做法步骤6.放入马蹄大火煲15分钟即可关火，
夏天煲这个汤，马蹄后放是为了让清热 。
秋冬天煲就全部食材都放进去一起煲，温润些 。
做法步骤7.放盐调味 。
做法步骤8.清凉汤水 莲藕马蹄胡萝卜猪骨汤，这个夏季怎么能缺少呢
大家在制作的时候也可以根据上面我们所介绍的那样，在制作时候里面还添加一些玉米，这样可以让汤变得更加的香甜可口，而味道也是更香浓的，制作这个时候随便大家选择什么猪骨，猪骨的类型就多了，为了让食物更好吃，可以选择纤排来制作美食 。
推荐阅读
- 莲藕黄豆排骨汤的做法是怎样
- 炸藕片要不要先煮熟
- 莲藕排骨墨鱼汤的好处
- 莲藕肉丸汤的做法有哪些
- 莲藕马蹄排骨汤的做法
- 莲藕排骨汤的做法有哪些
- 莲藕眉豆猪骨汤的做法
- 猪骨汤药膳有哪些？
- 红萝卜莲藕汤的做法
- 排骨莲藕红萝卜汤的做法有哪些