香瓜属于凉性水果吗 香瓜能不能消暑
【香瓜属于凉性水果吗 香瓜能不能消暑】香瓜是一种水果 ， 又叫做甜瓜 ， 在夏季的时候作为消暑圣品 ， 其受欢迎程度绝对是不亚于西瓜的 。那么香瓜是属于凉性水果吗？吃香瓜的时候又有什么好处吗？我们下面就要具体介绍下香瓜这个水果 。
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香瓜属于凉性水果吗一、香瓜是属于凉性水果吗
香瓜是一种凉性水果 ， 能够清热解毒 ， 补充水分 。所以香瓜是是适合夏季的时候吃的 ， 也不用担心吃多了会上火 ， 而且根据香瓜的甜度和水分的不同 ， 香瓜的寒凉程度也会有所变化 。因此对于寒性水果比较忌讳的人 ， 可以挑选甜度较高的香瓜来食用 。二、香瓜可以消减暑热
香瓜中有柠檬酸 ， 大量的维生素B族 ， 能够补水补充能量 ， 在夏季最能消暑解渴 ， 冰镇过的香瓜在最暑热的时候吃上几块便是最能消暑的 。香瓜还可以催吐 ， 对于我们肠胃不适 ， 从感觉胀气有不能吐出的时候 ， 吃些香瓜可以起到催吐的能力 。三、香瓜促进吸收
肝脏对于人体很重要 ， 不但负责排毒解毒 ， 还和人体蛋白质吸收有关 。长喝酒的人肝脏功能较弱 ， 香瓜就可以保护肝糖元健康 ， 促进肝糖元的增长 ， 让肝受损的几率降低 ， 更快速修复受损肝功能 。经常烟酒的朋友不妨多吃些香瓜 。
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