减肥吃面食会发胖吗
你好哦 楼主 吃面食相比米饭发胖率会低些,所以在米饭和面食之间,你最好
还是吃面食 。米饭会很容易胖 。
其实从我的减肥经验中发现,忌口是最重要的,什么减肥药什么这产品那产品
总体说来不是叫你拉,就是叫你有饱足感 。
所以减肥一定要健康减肥,
我以前一个月从118斤减到了95斤我以前从配合普洱茶来减,不仅能瘦下来,这
个茶排毒,我皮肤还好了许多 。
我那个时候一边喝普洱茶一边减肥,效果真的不错 。
我上午喝一杯普洱茶吃一颗鸡蛋和一颗小【面包】
中午一般不吃主食,不过我吃了足够多的菜,
我现在90斤了,现在吃饭都正常了
一直保持着这样的身材,不过我还一直喝普洱茶的 。
【一般在吃饭的时候有米饭和面食的时候我都会选面食吃因为米饭更容易发胖】
哈哈 不知不觉就打了这么多,加油!相信你一直保持迷人的身材!
希望我的回答你会满意:)
﹏﹏_﹏ ^-^end^-^﹏_﹏﹏
推荐阅读
- 菠萝蜜买来怎么吃 菠萝蜜的吃法技巧
- 吃零食的女生
- 扮猪吃老虎的修真小说有哪些
- 枣庄冬至吃什么
- 橘子核的药用作用 吃橘子核的好处
- 扮猪吃老虎代表什么动物
- 孕妇可以吃凤梨吗，菠萝的功效与作用
- 法国早餐吃什么 普通法国人早餐吃什么
- 牛肉三成熟能吃吗
- 高山细笋怎么弄好吃