红富士苹果的热量和减肥功效
红富士苹果的热量和减肥功效
热量：45 大卡（100克可食部分）
分类：蔬果和菌藻 。
评价：一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量都较高的水果，对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助，适宜减肥时食用 。
度量单位热量（可食部分热量）
1个（小）红富士苹果（150.0克，可食部分128.0克）57大卡 。
1个（中）红富士苹果（200.0克，可食部分170.0克）77大卡 。
【红富士苹果的热量和减肥功效】1只红富士苹果（200.0克，可食部分170.0克）77大卡 。
标准（100克）45大卡 。
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