灵芝甘草茶的功效和作用

作为一种神话传说中的仙草，灵芝常常与甘草搭配做成灵芝甘草茶供人们饮用。其实这种组合并不是偶然的，很多种情况下，二者都具有相同或者互补的功效。那么灵芝甘草茶都有什么具体的功效与作用呢？

文章插图
灵芝甘草茶的功效和作用1、止咳化痰润肺脏【灵芝甘草茶的功效和作用】首先灵芝就具有止咳平喘的作用，在很多中医的方子里常常被用来治疗咳喘痰多的症状。这是因为灵芝中的有效物质能够在呼吸道疾病发生时降低体内产生的组胺，从而减少相关的症状。而甘草在中药中被用于治疗呼吸道疾病的情况更为普遍。我们所熟知的甘草片就曾经作为止咳神药被广泛应用过。将灵芝与甘草结合起来做成的灵芝甘草茶在止咳化痰润肺方面的功效可谓是强强联合，更能有效地降低呼吸道疾病给人们健康所带来的影响。
2、健脾补虚助消化一个人如果消化不好就不能从外界摄入足够的养分，身体的健康程度也会受影响。灵芝在古时作为一味神药，本身就有补气养血的功效。这一功效可以消弭平时不思饮食、消化不良造成的气虚体弱、空乏无力等症状。而甘草在中医里一部分归于脾经、胃经，也具有补气益中、调节脾胃虚弱的作用。这两种功效与作用结合起来，可谓是组联璧合，既有功效上加强的部分，也有作用上互补的部分。通过饮用灵芝甘草茶来调节脾胃、补充人体精气神和促进加强消化功能具有很好的功效。

文章插图
3、安神静气养心性有句成语叫做心有余而力不足，但从人体健康的角度来说，常常遇到的往往是体力充足心神疲惫的情况。精神状态不好导致工作效率低下的情况多有发生。中医里常用灵芝来治疗人体神经方面的病症，比如失眠多梦、心神不宁、神疲健忘等等。而甘草在传统医学中也有归于心经一说，常被用来治疗心气虚弱、忧郁易悲等症状。因此饮用灵芝甘草茶具有安神助眠、调节神经、治疗神经衰弱的功效。
灵芝甘草茶是目前最为常见的灵芝保健茶之一。市面上也有很多容易冲泡的成品茶包在销售。这在一定程度上使人们利用灵芝甘草茶的功效和作用时更加地方便与快捷。