安化黑茶能去除体内湿气，湿气重喝黑茶有用吗？

体内湿气重，想要去除的话，一个简单的办法就是多喝黑茶。安化黑茶能去除体内湿气，合理饮用，有滋润肠胃、缓解湿气、利尿解乏的好处，当然也需要自身保持良好的生活习惯，勤加锻炼，合理饮食。

黑茶的饮用方法：

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1、用水选择：水质：泡茶用水一般以泉水、井水、矿泉水、纯净水为佳。水温：水温要高，一般用100度沸水冲泡；也可用沸水润茶后，再用冷水煮沸其滋味更佳。
2、茶水比例：高档砖茶及三尖茶茶水比为1：30左右，粗老砖茶为1：20左右。
【安化黑茶能去除体内湿气，湿气重喝黑茶有用吗？】 3、冲泡方法：冲泡黑茶时，较嫩的茶多透少闷，粗老茶则多闷少透。粗老茶也可煮饮。