砖茶是热性还是凉性，喝了对人有什么好处？

砖茶是一种紧压茶，发酵程度高，品质优异，营养价值非常高，但很多人担心喝多了砖茶会上火，今天就来讲一讲砖茶是热性还是凉性的问题，适宜饮用砖茶对人体有很多的好处。

砖茶是热性还是凉性？

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砖茶的茶性是温性，这跟它所用的原料，以及加工方式有着很大的关系。那么茯砖早期称“湖茶”，因在伏天加工，故又称“伏茶”，现在茯砖茶集中在湖南益阳和湖南白沙溪茶厂两个茶厂加工压制，产品名称改为湖南益阳茯砖。

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茯砖茶属于黑茶，是后发酵茶，具有消食去腻、降脂减肥、降三高、解酒、暖胃、安神的功效，另外还有补充膳食营养、抑制动脉硬化等的作用。

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由于茯砖茶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，最好不要喝茶。素食者也不宜饮用茯砖茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，阻碍人体对这些维生素的吸收。

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【砖茶是热性还是凉性，喝了对人有什么好处？】 另外，患有严重的动脉硬化、高血压病的这类人喝茯砖茶更要慎重，在病情不稳定时不宜饮茶，因为茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，对已有脑动脉硬化的人是―种潜在的危险，可能促使脑血栓的形成。