咳嗽痰多腹泻者 少吃松子仁
咳嗽痰多腹泻者 少吃松子仁
冬季防皮肤干燥吃松子仁，松子仁有6大功效 。冬天，皮肤易干燥 。中医认为，松子仁为“果中仙口”，能抗衰老 。冬季进食更能养液息风，滋润肌肤，预防和辅助治疗皮肤干燥症 。
松仁，又名松子仁、海松子 。它富含脂肪油，大约占74%之多，其中以油酸酯、亚油酸脂为主，并含有丰富的蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等 。中医认为松子仁性温味甘，有补气充饥、养液息风，调肺滑肠的功效，民间称它为“果中仙品”，能延缓衰老，使身永不老 。松子仁尤适合体质虚弱、大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰的中老年作为美容保健食品服食，可使肌肤润泽光滑 。
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