文章插图
雪菊茶饮用方法野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：
- （1）失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；
- （2）预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；
- （3）患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者 。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用 。
推荐阅读
- 为什么喝绞股蓝会死亡
- 雪菊茶功效
- **花茶的功效与作用
- 绞股蓝最佳喝的时间
- 雪菊茶形态特征
- 茉莉茶叶的功效与禁忌
- 玳玳花茶采制技术
- 决明子菊花茶的功效与作用及禁忌
- 长期喝绞股蓝茶好吗
- 玳玳花茶保存方法