四个月添加什么辅食
4个月后的宝宝刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了 。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食 。
最早添加的辅食应是蛋黄 。
新生儿体内储存的铁主要来自母体 。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用 。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了 。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少 。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始 。
添加蛋黄的方法如下:
将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉 。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄 。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉 。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了 。
小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等 。
四个月以后,一天一次,然后再慢慢的增加,每天要定时的喂宝宝,刚开始添加辅食宝宝可能不大爱吃,千万不要勉强宝宝,只要吃一口也是可以的,让宝宝慢慢的适应,还有要定时喂温开水!
但愿对您有帮助,祝您的宝宝健康快乐的成长每一天!!
4~6个月加泥状食物,如:米粥、稀粥、蛋黄、豆腐、鱼泥、菜泥、动物血等,每日1~2次 。
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