自制紫薯粉的方法步骤图解
前面我们已经了解过紫薯粉的功效，它拥有降压、润肺、补气、养颜等多种功效 。其实紫薯粉也可以DIY哦，下面分享的就是紫薯粉的做法 。
【自制紫薯粉的方法步骤图解】
文章插图
自制紫薯粉的方法1、紫薯切片首先我们要准备好新鲜的紫薯，将他们切成片状 。这个过程中药注意的是需要将变质坏的紫薯拣出来 。这个原理就像是一锅老鼠粪害了一锅粥的道理一样 。
2、蒸紫薯切好片的紫薯需要放在蒸笼上面蒸熟，蒸的时候需要放在有孔的地方，这样可以让紫薯粉快点熟起来 。最好试吃一下，熟了就行了 。
3、晒紫薯小伙伴们一定要记得是在晴天有太阳的时候自制紫薯粉的哦，我们需要利用太阳吸收紫薯中的水分 。这样才能有助于制粉 。
4、敲紫薯晒干之后的紫薯会变得松脆，我们可将它们倒入石锅中敲打，直至成粉末为止 。
推荐阅读
- 紫背菜的功效与作用
- 紫藤花的特点 紫藤开花如何养护
- 紫椰菜的营养价值是怎样的
- 自制混合果汁应对肥胖
- 紫薯粉怎么吃 紫薯粉吃法技巧
- 竹叶茶怎么制作 自制竹叶茶方法教程
- 自制的养生茶怎么做 养生茶制作工艺
- 红薯粉条怎么煮才好吃 红薯粉的做法
- 红薯粉条怎么煮好吃 红薯粉条如何煮好吃
- 蕃茄酱长期储存怎么做