有些准妈妈怀孕已经37周了 ， 那么在这个临近生产的日子里需要注意些什么呢？怀孕37周可以生孩子了吗？
怀孕37周已经是快要临近生产的日子了 ， 但也有不少妈妈会在这一周就将宝宝生下来 ， 到底37周可不可以生宝宝呢?
下面 ， 我们就来看看怀孕第37周应注意什么 。
【怀孕37周可以生吗，怀孕37周了要注意什么】怀孕37周胎儿的样子
这时胎儿体重约3000克左右 ， 身长51厘米左右 。肺和其他呼吸器官都已经发育成熟 。医生会在每周一次的体检中检查胎儿是否已经入盆 ， 宝宝的头应该何时入盆? “入盆”后多久才能分娩?胎位是否正常 。一般在这周 ， 胎儿能够继续转动并使头转到下方 。如果胎位不正 ， 自动转为头位的机会就很少了 ， 若医生也无法纠正 ， 那么很可能会建议你剖腹产 ， 以保证母子平安 。
此时你可能有的变化
这周胎儿在你的肚中不断地下降 ， 甚至入盆 ， 你可能会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感 ， 不规则宫缩频率增加 。不管怎样 ， 入盆意味着分娩的临近 。当你感到不规律宫缩带来不适时 ， 最好多做呼吸练习保持心态放松 。无论做什么 ， 慢节奏对你比较有益 ， 也可以应付气短 ， 让你的呼吸更顺畅 。>>孕妇分娩“日常呼吸”训练法 你也可以试着用手轻轻地抚摸腹部 ， 看是否能摸到宝宝的头部、臀部和背部 ， 这种体验是非常有趣的 。
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现在你要做的5件事情
1、护理好你的乳房
妈妈的乳房既是宝宝取之不尽、用之不竭的粮仓 ， 又是女性健康美丽的风向标 。每一位孕妈咪都应在孕期重视呵护乳房 ， 这样才能在分娩后成功进行母乳喂养 。
2、听听过来人的经验
分娩到底是怎么回事 ， 你可以向自己的母亲、婆婆或身边的朋友好好取经 。你可能会从这些妈妈口中听到恐惧与痛苦 ， 或者是美丽的童话 ， 一些小天使那么心疼妈妈 ， 几乎没让妈妈注意就钻出来了 。虽然每个女人都有自己独特的经历 ， 但你可以相信自己的智慧 ， 掌握了更多过关的武器 。
3.和丈夫商量由谁来照顾你的月子
女人生产后正是难堪与幸福交织的时候 ， 需要人照顾 ， 家里有老人的好说 ， 有时间的话忙前忙后地照顾 。可家里没老人能帮忙的话 ， 就需要找个人手帮忙了 。
4、写一部怀孕日记
你可以跟自己谈谈话 ， 问问自己 ， 要做个什么样的母亲 ， 写一部怀孕日记 ， 记录下你的所思所想 。甚至你可以给宝宝写信 ， 告诉她(他)你的希望与梦想 。这确实是个挖掘自己感情的好方法 ， 还可以与小宝宝建立起交流 。
5、别忘了留影纪念
这可是难得而短暂的时光 ， 提醒广大准妈妈们 ， 无论你是夏天穿着孕妇裙 ， 还是冬天穿着背带裤裹得严严实实 ， 都别忘了留影作为纪念啊!
这一周你可能面临的问题
没有胃口怎么办?
孕晚期 ， 有些孕妈咪会感觉胃口大开;但是 ， 也有不少孕妈咪胃口变得差了 ， 每次吃饭的量变得少了 。胃口变得不好 ， 并不是说胃肠道有什么毛病 。而是因为到了孕晚期 ， 由于子宫膨大 ， 压迫了胃 ， 使胃的容量变小 ， 吃了一点就感觉饱了 。
这一时期 ， 有些孕妇在每餐吃完之后 ， 就觉得胃部麻乱 ， 有烧灼感 ， 尤其在晚上 ， 胃灼热很难受 ， 甚至影响睡眠 。
孕妇何时停止工作好?
这要因人而异 。一般来说 ， 孕妇健康状况良好 ， 一切正常 ， 所从事工作又比较轻松 ， 可以到预产期前二周左右再停止工作 ， 有些身体、工作条件好的孕妇即使工作到出现临产征兆也不为晚 。
如何击退痔疮?
痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周 ， 特别是分娩前1周会有便秘出现 ， 造成局部静脉曲张而形成痔疮 ， 给孕妇带来不少的麻烦 。
37周了 ， 还能坐火车或飞机回家生产吗?
专家建议 ， 孕妇在怀孕后期 ， 应尽量避免乘车出行 。36周以上孕妇勿乘飞机 。万一在车上或飞机上发生流产、早产等意外 ， 将会给孕妇及胎儿带来生命危险 。
重要提示
重视产前检查：在孕晚期 ， 产前检查是每周一次 。除了监察胎儿的成长外 ， 更可以看到胎盘的功能是否正常 ， 要正确认识胎盘功能和用途 ， 前置胎盘对母婴有何危害 。医生通过产前检查 ， 来决定你的分娩方式 。继续监测胎动 ， 注意自己的血压：如果你发现自己血压偏高 ， 一定要去看医生 ， 不要任意服用孕前服用的降压药物 ， 以免造成不必要的危险 。在怀孕的最后阶段 ， 虽然胎儿的情况已经稳定 ， 药物对于胎儿的影响不大 ， 但你仍然需要避免感染病菌 ， 吃药总是最后的选择 。
这周胎儿在你的肚中不断地下降 ， 甚至入盆 ， 你可能会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感 ， 不规则宫缩频率增加 。不管怎样 ， 入盆意味着分娩的临近 。当你感到不规律宫缩带来不适时 ， 最好多做呼吸练习保持心态放松 。
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