导读:陈士铎:甘菊花 , 气味轻清 , 功亦甚缓 , 必宜久服始效 , 不可责以近功 , 惟目痛骤用之 , 成功甚速 , 余则俱于缓始能取效也 。
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菊花对于大家来说都不陌生 , 续页现在您的杯子里就泡着一朵菊花 。常听人们说到菊花清热降火 , 那么关于菊花 , 也一定有其他的功效吧 。
【古人论述】
张德裕:凡花皆主宣扬疏泄 , 独菊花则摄纳下降 , 能平肝火 , 熄内风 , 抑木气之横逆 。
徐大椿:凡芳香之物 , 皆能治头目肌表之疾 。但香则无不辛燥者 , 惟菊不甚燥烈 , 故于头目风火之疾 , 尤宜焉 。
陈士铎:甘菊花 , 气味轻清 , 功亦甚缓 , 必宜久服始效 , 不可责以近功 , 惟目痛骤用之 , 成功甚速 , 余则俱于缓始能取效也 。
赵学敏:黄茶菊:明目祛风 , 搜肝气 , 治头晕目眩 , 益血润容 , 入血分;白茶菊:通肺气 , 止咳逆 , 清三焦郁火 , 疗肌热 , 入气分 。
【菊花能去除皮肤皱纹】:菊花 , 昔人谓其能除风热 , 益肝补阴 。盖不知其尤多能益金、水二脏也 , 补水所以制火 , 益金所以平木 , 木平则风息 , 火降则热除 , 用治诸风头目 , 其旨深微 。
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【适宜人群】
可用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花者 。
【所含成分】
菊花的花和茎含挥发油 , 并有腺嘌呤、胆碱、水苏碱等 。花又含菊甙、氨基酸、黄酮类及微量维生素b1 。挥发油主要含龙脑、樟脑、菊油环酮等 。黄酮类有木犀草素-7-葡萄糖甙、大波斯菊甙、刺槐甙 。尚含丁二酸二甲基酰肼 。
【性味归经】
菊花味辛 , 甘 , 苦;性微寒 。归肺、肝经 。
【主要功效】
菊花有散风清热 , 平肝明目功效 。用于风热感冒 , 头痛眩晕 , 目赤肿痛 , 眼目昏花 。
【保健作用】
抗病原体作用:菊花在体外对革兰氏阳性细菌、人型结核杆菌有某些抑制作用 。其水浸剂(1:4)对某些常见皮肤致病性真菌亦有些抑制作用 。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用 。
野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖甙、野菊花内脂、苦味素、挥发油、维生素a及维生素b1等 。有明显的降压作用 , 对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用 。
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菊花中含有丰富的香精油和菊色素 , 能够有效地抑制皮肤黑色素的产生 , 并能柔化表皮细胞 , 因而能去除皮肤的皱纹 , 使面部皮肤白嫩 。
菊花含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素 , 具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用 。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症 。
菊花含有多种营养物质 , 具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用 , 对心血管系统的作用尤为显著 , 对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防治作用 。
【食疗药膳】
菊花酒:有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效 。
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菊花粥:有清心、除烦、悦目、去燥的功效 。可散风热、降血压 。
菊花茶:可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒 。
菊花山楂茶:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身;适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
银耳菊花糯米粥:有补气血 , 嫩皮肤 , 美容颜功效 。适用于颜面苍老 , 皮 肤粗糙干皱 。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润 。
菊花延龄饮:有益寿、美容、明目的功效 。
菊花老鸭汤:适宜亚健康、大病初愈、体质虚弱者食用 。
菊花蜜饮:有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
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【用法用量】
内服:煎汤 , 1.5-3钱;泡茶、浸酒或入丸、散 。
【注意事项】
野菊花性味微寒 , 可伤脾胃阳气 , 不可用量过大 , 脾胃虚弱的人不可久服 。
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