丝瓜汤的功效与作用
丝瓜汤是生活中的常见汤品 ， 它是以丝瓜为主要食材 ， 加入毛豆、冬笋和香菇等多种食材为辅制成的一种汤品 。它味道鲜香 ， 口感细嫩 ， 许多人都喜欢吃 ， 丝瓜汤的营养价值十分出色 ， 下面有对丝瓜汤功效与作用的详细介绍 ， 大家有兴趣可以看看 ， 相信大家看过以后 ， 一定会对丝瓜汤更加喜欢 。
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丝瓜汤的功效与作用1、丝瓜汤能防止皮肤老化
丝瓜汤中多种维生素存在 ， 其中维生素B和维生素C的含量都很高 ， 这两种维生素都可能直接被皮肤细胞所吸收 ， 能起到防止皮肤老化和美白肌肤的重要作用 。丝瓜汤还可以消炎杀菌 ， 减少皮肤色斑和痤疮的生成 ， 说它是美容汤一点也不夸张 。
2、丝瓜汤能抗病毒
丝瓜汤具有抗病毒的作用 ， 因为这种汤品中有天然的醇酸存在 ， 这种物质被人体吸收以后 ， 能提高身体的抗病毒能力 ， 也能减少多种过敏症状的发生 ， 另外丝瓜汤还能滋补大脑 ， 加快大脑发育和脑细胞再生 ， 这是它所含多种维生素共同努力的结果 。
3、丝瓜汤能消除疲劳
【丝瓜汤的功效与作用】丝瓜汤中加入的毛豆 ， 也是一各营养丰富的食材 ， 它含有多种维生素和微量元素 ， 其中钾的含量特别高 ， 人们食用以后能吸收大量的钾 ， 满足身体多器官对钾的需要 ， 从而也就避免了人体因为缺钾而出疲劳 ， 对人类的因缺钾出现的无力和食欲不振有很好的缓解功效 。
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