很多人不清楚素茶到底是啥，早在宋朝的时候开始，就早已有素茶这一称呼了，依据历史的记述，素茶实际上是沒有历经用花类窨制过的茶系，沒有历经芬芳味儿的熏烤，只是单纯性用认真细致的炒茶加工工艺做成的便是素茶，素茶属于在我国的六大茶类，还主语普洱茶，虽然只是素茶，却保存了初始的纯天然味儿，下边再次来了解一下，素茶的功效和作用都有哪些？
【素茶的功效和作用有哪些 素茶的好处和益处是什么】
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素茶的功效和作用有哪些1.消肿抑菌
许多类型的素茶都具备非常好的消肿抑菌的功效与作用，由于素茶中带有很多的丹宁酸及单宁酸，这种物质是能够起到非常好的止痛及除菌的作用的，用于外伤裂口敷热，或是饮用素茶以后，在身体里可以生成改进微生物菌种的环境，让人体器官更为畅顺运作的功效与作用 。
2.抗癌防癌
素茶具备十分丰富的儿茶酸，甚至一些熟化水平比较好的茶系，所有的茶黄素，茶红素的成分都是比较多的，这种营养元素早已被确认是具有抑止癌病体细胞，肿瘤干细胞，具有强劲的抗癌防癌的功效与作用 。
3.增强抵抗力
不论是哪种种类的素茶，都具备很丰富的营养元素，如黄酮类化合物、多糖类物质，多酚类化合物，蛋白，碳水化合物，矿物这些，这种营养元素可溶解水，更能够给身体适度补充维生素，慢慢起到增强抵抗力，改善体质弱的功效与作用 。
4.清新口气
大伙儿在去口臭或是清新口气，可以放弃泡泡糖的作用了，饮用素茶，能够起到去口臭，清新口气的功效与作用，由于素茶清新口气的作用并不只是表层的，是作用于人体器官里，降低氮化合物的生成，起到消除口腔异味的作用 。
大伙儿如今都了解素茶的界定、功效和其作用了吧，喜爱饮用素茶的朋友可以根据每一款茶系的不一样，挑选相对应的冲调方式就可以了，期待大家都能够根据饮用素茶使身心更健康哦！
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