气功吐纳的正确方法
1、气功的吐纳方法是怎样的?
逆呼吸吐纳法门
2、气功的具体呼吸方法
没有
3、气功呼吸正确方法是什么?
【气功吐纳的正确方法】
4、求气功吐纳口诀,心得 。
为什么一定要学吐纳呢?自然的呼吸不是更好吗?人为的造作极易出偏,道法本来就是自然的,何必刻意去追求?想获得真实的能量,就要遵循自然的规律和法则——鼻吸鼻呼,顺其自然 。因为从自然得来的能量才是真实的!
先练腹式呼吸
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