胃阴虚的症状表现有哪些
脾胃虚寒对于我们人体的危害是非常大的 ， 我们很多的朋友们在生活中出现了胃阴虚的症状了 ， 但是又不知道胃阴虚的表现有哪些 ， 其实胃阴虚的症状也是非常多的哦 ， 下面我们就来看看胃阴虚的症状和饮食吧 。
1、形体特征
阴虚主要是指人体体液亏损 。人体内的体液不足 ， 机体就失去相应的濡润滋养 ， 所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象 ， 比如消瘦 ， 面色偏红 ， 口干舌燥 ， 喝水多而不止渴等症状 。
2、精神特征
具有阴虚体质倾向的人大多表现为性格外向 ， 动作敏捷 ， 反应快 。但自制力较差 ， 有亢奋 ， 喜动 ， 多动 ， 而且急躁易怒等体质特点 。
3、常见症状
【胃阴虚的症状表现有哪些】五心烦热：手、足心、胸中发热 ， 面色潮红 ， 有烘热感 ， 常喜欢光脚踩凉地板;口燥咽干 ， 易口渴 ， 爱喝冷饮;口臭 ， 口腔溃疡 。舌红少津少苔;肌肤苍白或红 ， 常有烘热感 ， 面色潮红;皮肤干燥 ， 易生皱纹;眼睛发干 ， 视物花 ， 红血丝多;常有眩晕耳鸣 ， 睡眠差 。睡眠时间短 ， 并且有时候还会出现便秘的症状 。
阴虚吃什么
阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物 ， 如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等 。可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤 。
忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的物品;少食过分温热燥热的食物 ， 以免耗伤人体阴液 ， 如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜等 ， 当然了 ， 在生活中也是可以多吃一些羊肉、狗肉等食物的哦 。
通过我们上面的这些介绍 ， 相信大家对于胃阴虚的症状也是有了一定的了解了吧 ， 我们可以知道了 ， 胃阴虚的表现也是比较多的 ， 如果出现了这些症状 ， 那么我们就要及时的进行一些治疗哦 ， 另外 ， 我们也了解了适合胃阴虚患者食用的食物了 。
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