生的榴莲肉可以煲汤吗 生榴莲肉可以炖汤吗


生的榴莲肉可以煲汤吗 生榴莲肉可以炖汤吗

文章插图
1、榴莲肉没熟也可以煮汤的 。
2、用料:榴莲2包、土鸡半只、红枣6个、枸杞若干、姜3片、盐少许 。
3、姜洗净后切片 , 枸杞红枣洗净备用 。
4、榴莲切开去皮 , 挖出两个大包 。
【生的榴莲肉可以煲汤吗 生榴莲肉可以炖汤吗】5、土鸡砍成小块 。用小锅装半锅水 , 大火把水烧到70-80度左右差不多沸腾 , 把砍好的鸡块放进锅里焯水 , 继续大火把水烧到沸腾后把鸡块捞出 , 马上用冷水洗净备用 。
6、用砂煲装大半砂煲的水 , 放入焯过水的鸡块、红枣、姜片 , 盖上盖子 , 大火烧开 , 烧开后转小火炖半个小时 。
7、放入榴莲和枸杞 , 开大火将汤烧开 , 烧开后转小火炖半小时左右 。
8、准备出锅时根据自己的口味加少许盐即可 。

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