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【春天去火就应喝菊花茶吗？】春季天气干燥，容易上火，很多人的去火方式就是喝菊花茶 。
的确，春季喝菊花茶很应季，就像我们春天吃豆芽、韭菜一样，符合养生规律，因为春天是中医说的肝所主，菊花入肝经、肺经，因此能去肝火和肺火 。
但是，并不是春季所有上火都来自肝火、肺火，就像夏季容易中暑，但不是所有夏季的不舒服都源于中暑一样 。
对于春季上火，应该辨明究竟是哪种上火 。菊花茶主要针对肝火，要想扑灭其它的火，还需另3种药茶 。
先说肺火 。人在感冒、呼吸道感染时，最常见肺火，出现干咳或黄痰，嗓子干、疼，大便干 。这时，可用芦根、白茅根各10-15克，煎汤或者开水冲泡后，代茶饮 。喝几天就会觉得干燥减轻了很多，嗓子、鼻子都润了，这比菊花茶的效力要强得多 。
其次是胃火 。这种火多与吃相关，口臭、牙龈肿、长痘痘、大便干等，就是胃火的表征 。多吃辣的、油炸的食物后，嘴壮的人更容易上胃火 。对付这些，有个方子很管用，即：生石膏30克，连翘、藿香各10克，先把生石膏煎20分钟，再下藿香、连翘，煎10分钟 。用药汤漱口，频繁地漱 。漱的过程中也可以喝上几口，不管是治疗牙龈肿还是治疗口臭，都非常有效 。
最后是心火 。心烦、失眠、小便很黄，甚至尿路感染，舌尖上长口疮，这一般是着急后出现的，属于心火 。可以用莲子心和竹叶泡茶，莲子心不用多，10个即可 。竹叶用到10克，加点冰糖，带点微苦的清香 。对于舌尖上长口疮、泌尿系感染的患者，喝这个汤药最适合 。
此外，喝菊花茶也不能乱喝：**花清热能力强，如果上火，脸上长痘痘，用**花；白菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如眼睛干涩或用眼过度，可以在白菊花里加点枸杞，菊花7-8朵，枸杞20多粒，对眼睛疲劳的缓解效果更好；野菊花是苦寒的，苦寒容易伤胃气，所以外洗治疗疮疡更合适，比如眼睛红肿了，可以用开水冲泡野菊花，用这个热气蒸眼睛，待水温适合了，可以再用纱布蘸水洗眼睛，清热明目的效果很好 。
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