最无效的减肥运动 九个居家运动轻松变瘦美
木贼木贼（拉丁学名：Equisetum hyemale L.），别称：千峰草、锉草、笔头草、笔筒草、接骨草、马人参等，为木贼科植物木贼的全草 。多年生常绿草本，高30-100厘米 。根状茎粗短，黑褐色，横生地下，节上生黑褐色的根 。地睛茎直立，单一或仅于基部分枝，直径6-8毫米，中空，有节，表面灰绿色或黄绿色，有纵棱沟壑0-30条，粗糙 。夏季采收，除去杂质，晒干或阴干，切断段 。喜生于山坡林下阴湿处，易生河岸湿地、溪边，或杂草地 。主产于中国东北、华北、内蒙古和长江流域各省 。
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【性味】
甘苦，平 。
①《嘉祜本草》：味甘微苦，无毒 。
②《纲目》：温 。
③《本草正》：味微苦微甘 。
【归经】
入肺、肝、胆经 。
①《雷公炮制药性解》：入肺经 。
②《本草经疏》：入足厥阴、少阳二经血分 。
【最无效的减肥运动 九个居家运动轻松变瘦美】③《本草汇言》：入手、足三阳经 。
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