薏米粉能和奶粉一起冲着喝吗
薏米粉其实就是薏仁米压制而成的粉末状物体 ， 在我们生活中 ， 薏仁米常与红豆搭配在一起熬制成红豆薏米粥 ， 能对人体起到祛湿气、补脾胃的功效 。而薏仁粉也能更加简单方便的冲泡成饮品 ， 但薏米粉与奶粉并不是具有相同功效的物品 ， 那么薏米粉能和奶粉一起冲着喝吗？
最好分开冲 ， 奶粉会影响到红豆和薏米粉的功效的 ， 薏米红豆粉是需要沸水冲的 。和奶粉不是同一类型的东西 。
薏仁米的功效与作用
1、清热解毒
【薏米粉能和奶粉一起冲着喝吗】 薏仁米是寒性食物 ， 在夏天 ， 很多朋友会用来搭配白米、黑米、绿豆、百合、小米等食材煮粥 ， 消除体内旺盛的火气 ， 起到清热解毒的功效 。
2、祛痘美白
薏仁米在古代典籍中就有记载其能阵痛的效果 。随着科学的不断发展 ， 关于薏仁米的研究也越来越多 ， 又进一步证实了它能够治疗扁平疣的功效 。生活中多吃薏仁米还能美白养肤 。
3、强筋骨、祛风湿
薏仁米具有强筋骨祛风湿的效果 ， 薏仁米中含有碳水化合物、维生素B1、B2、E等营养物质 ， 均比白米多出数倍 。能够有效的辅助身体 ， 进行新陈代谢、补充身体所需的能量 。
4、消水肿
薏仁米消水肿这个功效很多人可能听说过 ， 具体的是要将泡发好的薏仁米用清水煮开 ， 可以适当加入百合 ， 每天坚持喝一碗 。对于水肿型的腿有很大的帮助 。
红豆薏米粉的食用禁忌
1、不适宜和红豆薏米粉同吃的食物 。羊肉 ， 因为同食会引起中毒;羊肝 ， 同食会引起中毒;米 ， 两者同食会引发口疮 。
2、经期女性避免食用 。因为薏仁会使身体冷虚 ， 虚寒体质不适宜长期服用 ， 所以正值经期的妇女应该避免食用 。
3、孕妇禁吃 。怀孕中的孕妇 ， 如果没有感觉湿气很重的情况下 ， 都最好不要食用薏米 ， 因为薏米还是带有寒凉性质的 ， 但红豆就可以吃 ， 用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉 ， 煮成粥同样也可以祛湿 ， 甚至还带有其他功效的呢 。
5、消化能力差的人少吃 。薏仁所含的醣类黏性较高 ， 所以吃太多可能会妨碍消化 ， 对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃 。
6、不能当药吃 。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用 ， 但毕竟只是一种保健食品 ， 不能当作药品 。所以有高血脂症状的患者 ， 最好是找医生治疗 ， 千万不可以自行食用薏仁来治疗!
7、多尿者忌食红豆薏米粉 。阴虚而无湿热者及小便清长者忌
8、汗少 ， 便秘的人群不宜多吃 。
9、蛇咬伤的人在100天之内都不要吃红豆薏米粉 。
最好分开冲 ， 奶粉会影响到红豆和薏米粉的功效的 ， 薏米红豆粉是需要沸水冲的 。和奶粉不是同一类型的东西 。
薏仁米的功效与作用
1、清热解毒
【薏米粉能和奶粉一起冲着喝吗】 薏仁米是寒性食物 ， 在夏天 ， 很多朋友会用来搭配白米、黑米、绿豆、百合、小米等食材煮粥 ， 消除体内旺盛的火气 ， 起到清热解毒的功效 。
2、祛痘美白
薏仁米在古代典籍中就有记载其能阵痛的效果 。随着科学的不断发展 ， 关于薏仁米的研究也越来越多 ， 又进一步证实了它能够治疗扁平疣的功效 。生活中多吃薏仁米还能美白养肤 。
3、强筋骨、祛风湿
薏仁米具有强筋骨祛风湿的效果 ， 薏仁米中含有碳水化合物、维生素B1、B2、E等营养物质 ， 均比白米多出数倍 。能够有效的辅助身体 ， 进行新陈代谢、补充身体所需的能量 。
4、消水肿
薏仁米消水肿这个功效很多人可能听说过 ， 具体的是要将泡发好的薏仁米用清水煮开 ， 可以适当加入百合 ， 每天坚持喝一碗 。对于水肿型的腿有很大的帮助 。
红豆薏米粉的食用禁忌
1、不适宜和红豆薏米粉同吃的食物 。羊肉 ， 因为同食会引起中毒;羊肝 ， 同食会引起中毒;米 ， 两者同食会引发口疮 。
2、经期女性避免食用 。因为薏仁会使身体冷虚 ， 虚寒体质不适宜长期服用 ， 所以正值经期的妇女应该避免食用 。
3、孕妇禁吃 。怀孕中的孕妇 ， 如果没有感觉湿气很重的情况下 ， 都最好不要食用薏米 ， 因为薏米还是带有寒凉性质的 ， 但红豆就可以吃 ， 用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉 ， 煮成粥同样也可以祛湿 ， 甚至还带有其他功效的呢 。
5、消化能力差的人少吃 。薏仁所含的醣类黏性较高 ， 所以吃太多可能会妨碍消化 ， 对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃 。
6、不能当药吃 。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用 ， 但毕竟只是一种保健食品 ， 不能当作药品 。所以有高血脂症状的患者 ， 最好是找医生治疗 ， 千万不可以自行食用薏仁来治疗!
7、多尿者忌食红豆薏米粉 。阴虚而无湿热者及小便清长者忌
8、汗少 ， 便秘的人群不宜多吃 。
9、蛇咬伤的人在100天之内都不要吃红豆薏米粉 。
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