透析，肾友该准备些什么？
看天气预报
透析前一天 ， 天气预报已经为第二天穿衣服做好了准备 。南方的肾友梅玉田 ， 请带上雨具 。检查鞋底 ， 不要穿平底鞋 ， 防止摔跤 。在三伏的日子里 ， 外出时仍然需要带上一件薄外套 ， 因为公共汽车和地铁的空调会比较大 。寒冷的时候 ， 你可以及时增加衣服以抵御寒冷 ， 小心温差 。
文章插图
减少间歇
透析前一天晚上不要服用排便药物 ， 以免上厕所 。休息"不仅增加了护士的工作量 ， 而且增加了感染的风险 。内瘘的穿刺用针刺入马桶 ， 可能会导致针刺血管的风险 。
祝您早餐愉快
透析日的早餐必须配以肉类和蔬菜 ， 以确保热卡、蛋白质、维生素、脂肪和微量元素的摄入 。因为在透析过程中 ， 不仅体内的毒素被清除 ， 而且血液中的葡萄糖和一些水溶性维生素也在流失 。还有氨基酸 ， 蛋白质的分解产物 。
重50克的鸡蛋含有约7克蛋白质 ， 而普通透析则会损失8至10克蛋白质 。为了防止透析过程中蛋白质的高度分解 ， 导致自身肌肉的丧失 ， 早餐必须保证蛋白质的摄入量 。如果你通常早餐吃一个鸡蛋 ， 最好在透析日多添加2种蛋白质 。
【透析，肾友该准备些什么？】 很多肾老友 ， 早餐往往是吃一些粥、泡米 ， 用一些咸菜做血液 ， 这是不可能的 。有些肾友会走到另一个极端 ， 他会吃三个煮鸡蛋 ， 什么都不吃 ， 这也是错的 ， 在简单的蛋白质补充剂上 ， 其他营养素都不补充 ， 也是不均衡的 。
如果你不吃早餐或者吃不平衡 ， 不仅会造成自己蛋白质的流失 ， 去透析约2小时 ， 很多肾友 ， 会出现头晕、眼睛、手掌出汗等低血糖 。反过来 ， 它会导致低血压 ， 医生和护士匆忙 ， 只能推葡萄糖 ， 减少超滤 ， 或快速换液等方法来缓解你的不适 。
如果早餐不吃 ， 或者早餐涂鸦了 ， 一定要事先告诉护士 。
营养早餐的例子：
1.牛奶150毫升 ， 肉馒头两个 ， 黄瓜一个 。
两份 。一碗面条 ， 几片牛肉 ， 少量菠菜 ， 一个苹果 。
不要一夜之间吃食物
不要吃生冷的隔夜食品 ， 以防腹泻 。晚餐要多少钱 ， 煮多少？如果你吃不完蔬菜 ， 就把它们倒出来 ， 不要把它们放在冰箱里过夜 。煮得太多的肉菜 ， 你可以先放一部分保鲜盒 ， 然后放冰箱里 。用完后再消毒餐具 。
冰箱里取出的熟食必须煮熟后再吃 。当心在冰箱里一夜之间取出西瓜 。在医院里 ， 每年夏天都会有病人一夜之间吃西瓜 ， 患上急性肠炎 。西瓜一旦切掉 ， 细菌就会在刀口上滋生 。用保鲜膜覆盖的细菌也是如此 。
按时工作休息
透析前一天 ， 最好早点上床 ， 设定闹钟 。如果你早上惊慌失措 ， 你通常会提前30分钟在透析室等候 。在这半小时里 ， 你可以换衣服、上厕所、洗手、称体重、休息 ， 然后在处理之前测量血压 。因为透析室的工作每次都是一个环节 ， 如果你迟到了 ， 透析室的医生和护士就不能等你花时间做透析前的准备工作 。
必须带货
准备透析日项目：准备口腔杯、纸巾、止血带、会诊卡、身份证、公交卡、老年肾友使用老人机 ， 没有支付宝 ， 或携带现金200-300元 ， 以备不时之需 。带一些蛋糕、饼干、面包、水果等小吃 。还有根据自身情况服用抗高血压药、快速效果保存心脏丸等 。最好在书包里有一个家庭联系电话号码等 。
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