莲子炖猪心汤怎么做 莲子炖猪心汤做法是什么
步骤1
主料：猪心200克、莲子50克辅料：枸杞10克、盐1茶匙、百合10克、姜1块，红枣5颗
文章插图
【莲子炖猪心汤怎么做 莲子炖猪心汤做法是什么】步骤2
猪心洗净切片 。
文章插图
步骤3
莲子浸泡20分钟 。
文章插图
步骤4
姜切片 。
文章插图
步骤5
红枣去核切片 。
文章插图
步骤6
枸杞浸泡10分钟 。
文章插图
步骤7
百合洗净 。
文章插图
步骤8
锅中烧热水，放入猪心焯水2分钟捞出备用 。
文章插图
步骤9
砂锅中放入猪心、莲子、百合、姜加适量清水，大火烧开转小火炖45分钟 。
文章插图
步骤10
然后加入枸杞、红枣炖10分钟 。
文章插图
步骤11
最后加入盐调味即可 。
文章插图
推荐阅读
- 红莲蓉馅的做法
- 新鲜莲子心怎么处理
- 莲子如何长期保存
- 干莲子去芯最简单方法
- 莲子薏米豆浆的功效与作用,薏米红小豆豆浆好处
- 黄豆炖猪肉怎么做啊
- 黄豆炖猪蹄有什么营养
- 黄豆炖猪蹄怎么做才不腻
- 黄豆炖猪蹄做法
- 补心汤