文章插图
患急性胃炎吃什么食物好
1、鲜藕粥
鲜藕适量，粳米100克，红糖少许 。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净 。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥 。每日2次，早晚餐食用 。
2、桂花心粥
粳米50克，桂花心2克，茯苓2克 。粳米淘净 。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁 。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可 。每日1次，早晚餐服用 。
3、枸杞藕粉汤
枸杞25克，藕粉50克 。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用 。每日2次，每次100-150克 。
4、蜂蜜桃汁饮
蜂蜜20克，鲜桃1个 。先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成 。每日1～2次，每次100毫升 。
5、桔皮粥
鲜桔皮25克，粳米50克 。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用 。每日1次，早餐食用 。
得了急性肠胃炎需要注意些什么
1、注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化 。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟 。烟酒对胃的危害很大 。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重 。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险 。
2、饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡 。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食 。本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸 。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能 。
3、保持精神愉快
【患急性胃炎吃什么食物好】 胃是否健康与精神因素有很大关系 。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡 。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己 。
推荐阅读
- 肺结核患者不能吃什么食物
- 韭菜不能与白酒同食会引起胃炎和胃肠道溃疡复发
- 上百种老年聪慧的病因中 这些人最容易患
- 熬夜的人更易患癌症 五一熬夜多喝4款养生汤
- 微信确诊患者轨迹地图怎么看
- 胆囊手术后遗症后的食疗
- 高血压患者的饮食疗法
- 牛皮癣患者吃什么能缓解病情
- 体虚患者吃什么能补身
- 急性尿路感染你知道该如何治疗吗 引起急性尿路感染的原因有哪些啊