什么病不能吃米饭面食
恰好相反,经常吃面食要比经常吃米饭健康!尤其是糖尿病病人,建议以面食为主!虽然面粉的淀粉含量比大米高,但是面食消化慢,不像大米迅速转化为糖类导致血糖过高,所以经常吃面食血糖更平稳 。而且面食可以促进肠道蠕动,大便更容易成条状,保持大便顺畅可以把毒素从身体里排出去 。而经常吃米饭容易便秘,拉稀,导致你身体里的毒素不能很快排出体外,反倒更容易生病!
不会,面食也是属于多糖类,和米饭的成分差不多,作用也差不多,都是可以以多糖的形式进入机体然后转化成可以吸收的小分子,为人的机体补充能量 。
没有 面的营养多于大米
没有,这是根据地理环境不通而决定的,北方人偏爱面食,南方人偏爱米饭 。食物里面含有的成分有时是相同的 。
就吃面食很好!…
面食含淀粉高 容易得糖尿病 望楼主均匀饮食哦 采纳哦 呵呵谢谢
推荐阅读
- 华为手机为什么会自动关机
- 张凯丽演过什么影视剧作品 张凯丽个人资料简介
- 为什么叫做汉人不叫唐人或明人
- 对罗志祥和周杨青分手事件,你们都有什么想说的 周扬青家里做什么的
- 送女朋友鞋子代表什么意思
- 华为手机为什么连不上网络
- 菜花玉是什么东西
- 长城为什么会有禁区
- 什么是复底不锈钢锅
- 为什么叫做马刺